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Description:
Bei Julie Shimizu Coaching stehen Stressbewältigung, Achtsamkeit und MBSR im Zentrum. Mit einem ganzheitlichen Ansatz fördert Julie Shimizu Mitgefühl und Selbstmitgefühl als Schlüssel zur persönlichen Resilienz. Durch Meditation, individuelles Coaching und gezielte Trainings unterstützt sie Menschen dabei, nachhaltige Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln und bewusst im Alltag zu integrieren.
Keywords:
Stressbewältigung, Achtsamkeit, MBSR, Mitgefühl, Selbstmitgefühl, Resilienz, Meditation, Coaching
